掌握正確的駕駛姿勢
駕車時,準媽媽一定要保證臀部和座椅的折角處沒有三角形的空隙,腰部要墊個柔軟的靠枕來支撐,而且隨著懷孕時間的增長,要適當調整靠枕的高度和角度。使身體和座位緊密吻合,腳可以輕松觸到踏板的同時,也使腹部和方向盤之間保持盡可能大的距離。
合理掌握駕車時間
通常準媽媽在懷孕前3個月是不主張開車的。而在孕期6個月之后就應該完全停止開車。前3月,準媽媽會受到早孕反應的影響,此時注意力很難集中,腦思維也會變得遲鈍;孕期6個月之后開車,一旦出現急剎車,準媽媽腹部就會受到沖撞,過度擠壓造成無法彌補的后果。
科學佩戴安全帶
不少準媽媽都會對佩戴安全帶有抗拒感,她們認為緊縛的安全帶在發生交通意外時會傷害胎兒,其實正確地系好安全帶才能對準媽媽和腹中的寶寶起到很好的保護作用。首先系安全帶時,準媽媽安全帶的肩帶應放在肩胛骨的地方,而不是緊貼著脖子;腹帶要系到腹部下方,不要使腹部受到壓迫。同時開車時上身要保持挺直,以防安全帶滑落到腹部,讓寶寶受到傷害。
拋棄高跟鞋
準媽媽不宜穿著高跟鞋,特別是駕駛車輛時。高跟鞋的后跟較高,會阻擋腳部的制動操作,不能將踏板踩到底,從而導致安全隱患。此外,高跟鞋提高走路的重心,因為觸地面積小,也有可能扭傷腳踝。
確保安全舒適的車內環境
一定要選購合格的大品牌車內用品,否則,不合格產品會釋放有害物質,對準媽媽自身和寶寶的發育都會造成不良影響。同時,要定期去正規的汽車保養店或者4S店去做車內的除臭殺菌護理。空調系統也要保持潔凈,出現異味時應盡快清洗。
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石家莊駕校】
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